Svaigēšana
ELEMENTARY
Enerģijas dzērienu ietekme uz mūsu organismu.
Apbrīnojami pa savam.
Gripas un vakcinācija pret gripu
Mazs ieskats Ājūrvēdas ēdienu kombinēšanā
Futbols.
Seši ieteikumi kā pasargāt sejas ādu no krunciņu rašanās!
Profesija: biologs
5 mobilo telefonu noslēpumi, kuri Tev obligāti jāzina
Maskas un skurbi senos laikos arī tika izmantoti, galvenokārt, par izejmateriālu tika ņemti baltie un zilie māli, jūras kāposti, pētersīļu uzlējumi un auzu pārslas sajauktas ar augu eļļu. Ļoti sens un efektīvs līdzeklis ir medus masāža.
Jūras sāls pret celulītu
 |
| Foto: 123rf |
Senos laikos jūras sāli izmantoja ārstēšanai un profilaksei pretcelulītu. Mūsdienās jūras sāls jau iekaroja kosmetoloģijas pasauli. Ar jūras sāli veiksmīgi var noņemt : stresu, spazmas, uzlabot vispārējo ādas stāvokli, nomierināt nervu sistēmu , cīnīties ar celulītu un daudz ko citu. Jūras sāls ir bagāta ar jodu, magniju un kalciju.
Kā tieši jūras sāls iedarbojās uz zemādas tauku slāni?
Laikā, kad jūs vannojāties, jūras sāls aktivizē asinsriti, kas veicina toksīnu izvadīšanu no organisma. Ja vannosieties regulāri, tad tauku slānis ievērojami samazināsies un āda kļūs ievērojami gludāka. Protams, kā citus pret celulīta līdzekļus, arī jūras sāli ir jāapvieno ar sporta aktivitātēm, masāžām un sabalansēto pareizo uzturu.
Laikā, kad vannojāties ar jūras sāli obligāti ir jāievēro šādi noteikumi:
 |
| Foto: photo-dictionary |
1. Jāizšķīdina 400-500gr jūras sāls zem karsta ūdens strūklas, ja uz iepakojuma nav citi ieteikumi.
2. Ūdens nedrīkst būt pārāk karsts vai pārāk vēss, apmēram 37-38°C
3. Vannošanas ilgumam nevajadzētu būt ilgākam par 30 minūtēm.
4. Šajā laikā nedrīkst lietot ziepes vai kādu citu kosmētisko līdzekli (dušas želeju, vannas putas un tt).
5. Pēc vannas jānoskalojas ar vēsu ūdeni, jāietinas halāta vai jāpalien zem siltas segas.
6. Lai pastiprināt efektu, pēc vannas varat uzklāt pretcelulīta krēmu.
Ietīšanas pret celulītu
Šobrīd SPA salonos piedāvā visdažādākās ietīšanas iespējas pret celulītu. Izskatīsim variantu, kuru var lietot mājas apstākļos. Mūsu vecvecmāmiņascīņā ar celulītu izmantoja ietīšanu no olu dzeltenuma, medus un māla. Masu uzklāj uz problemātiskajām ķermeņa daļām, tad aptinās ar plēvi un pa virsu silti sasedzās. Tā jāpaguļ 20 - 30min. Pēc 12 - 15 seansiem ar ietīšanu izmantojot mālu var efektīvi tikt vaļā no celulīta. Laikā, kad notiek ietīšana, ir ieteicams dzert karstu zāļu tēju, kura veicina svīšanu un toksīnu izvadīšanu no organisma.
Комментарии
Отправить комментарий